初學(xué)者如何提高乒乓球接發(fā)球技術(shù)
專賣工廠：乒乓球臺廠家作者：健倫乒乓球臺發(fā)布時間：2022-11-15 19:52:03
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在乒乓球運動中，新手或者打比賽少一些的朋友都會發(fā)現(xiàn)，比賽的時候經(jīng)常吃對方發(fā)球，一場比賽下來往往吃上四五個球。這樣既會影響個人的打球積極性，也會影響比賽成績。對打球的積極性不利。那么，乒乓球初學(xué)者應(yīng)該如何提高自己的接發(fā)球水平呢，下面就一些注意問題做下歸納： ?
初學(xué)者對來球的判斷：
這是最難但是也是隨著打球時間的延長您必須不斷提高的技術(shù)之一，它包括來球的旋轉(zhuǎn)，比如上旋還是下旋；包括來球的方向，反手位還是正手位；來球的長短，出臺球還是不出臺的球。 這個環(huán)節(jié)最簡單的就是看著對方的球拍判斷，根據(jù)發(fā)球的基本技術(shù)來判斷來球的球性。
快速的啟動：
很多時候我們接發(fā)球失誤很大程度上是因為身體移動不到位，比如反手短球伸手去夠著拉或者搓球，這樣肯定容易失誤或者質(zhì)量降低。正確的做法是迅速上步，再出手擊球就能高質(zhì)量的接發(fā)球了。 啟動迅速的關(guān)鍵是重心要合理，對右手球手來說，一般準備的時候重心放在左腳上，啟動之后用右腳找球的時候再移動到右腳。
回球方式的合理性：
對一些判斷不清的來球，根據(jù)大致的弧線最好采取折中的處理辦法，不要隨便猜，比如來球弧線較低，但是旋轉(zhuǎn)判斷不清，那么可以把球拍少后仰，發(fā)力把球搓過去，對稍微弱的上旋也不會直接吃發(fā)球。有的朋友覺得這球可能不轉(zhuǎn)，便側(cè)身發(fā)力打，結(jié)果往往是弱下旋，打不好會直接下網(wǎng)。接發(fā)球時盡量不要采取太極端的方式，這樣失誤便會少一些，質(zhì)量可以通過多練習(xí)調(diào)節(jié)。
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